Soirée tonification

Bon, grande nouveauté vu que la piscine je ne peux jamais y aller entre l'amniocentèse et les crèves à répétition je me suis lancée au club très sélect d'Avoriaz en tonification générale....
J'avoue j'espérais bien faire de la détente musculaire et bien tout faux.
D'abord une grande majorité d'hommes présents au cours (comme quoi ces monsieurs font attention à leur ligne) et de la vraie musculation!
Je pensais que c'etait un truc de mémère et en plus la prof est venue me voir juste au moment des abdominaux (que je ne faisais pas). La honte!

Et je ne parlerais pas du cours de body balance que j'ai voulu enchainer derrière (en fait ils font vraiment du sport dans les salles!)
Au bout de 15 minutes j'ai déclaré forfait!!

Et aujourd'hui je suis courbaturée de partout!!